２月おすすめアロマ○*
こんにちは。スタッフのキタハラです。
この間、大阪で今年初の雪を見ました！寒いのが苦手な私ですが、雪は好きなので、降るとちょっと嬉しくなります♪こんなに寒いんだから、どうせなら積もってくれてもいいのに…といつも思ってしまいますが、大阪の雪はパッと降ってパッと止んでしまいますね；いつか大阪で雪合戦できますように＾＾！
では、今日は今月イノブンの店内でもたいているアロマ「ジュニパー」のオススメアロマレシピをご紹介いたします♪
ジュニパーとは…？
世界中で見られるヒノキ科の樹木で、精油はその実ジュニパー・ベリーから抽出したものです。蒸留酒ジンの香り付けとして使われていることでも有名です。身体を温める作用があるので、冷え込むこの時期、特にオススメです！
＊レシピその１：眼精疲労ケア温湿布
（材料）
・ジュニパー１滴
・マジョラムスイート１滴
・エタノール５ｍｌ
・タオル１枚
（作り方）
エタノール５ｍｌと精油を入れてよく混ぜ合わせて、お湯を張った洗面器に加えよくかき混ぜます。タオルの両端を持って、中央部分をお湯につけ絞ったら完成です！
マッサージしても治らない肩こりの原因が、実は眼精疲労だったということはよくあります…！目が乾く、ピントが合わせづらい、かすみ、充血…などの眼精疲労にとっても効果的ですよ＾＾仰向けにリラックスした状態で、閉じた目の上にのせて下さい。
＊レシピその２：冷え解消ボディオイル
（材料）
・オレンジスイート２滴
・ジュニパーベリー２滴
・ローズヒップオイル10ｍｌ
（作り方）
保存容器にローズヒップオイル10ｍｌと精油を入れ、よく混ぜ合わせて完成です。（約２回分。使用期限：約１週間）
香りのイメージは、ゆずを浮かべたヒノキ風呂の香りです♪血行促進作用のあるジュニパーに、気分を明るく元気にしてくれるオレンジスイートをブレンドすると、冷えを解消してくれますよ！簡単で、なおかつこの時期かなり重宝しますのでぜひ作ってみてください＾＾
レシピその３：家で本を読む時オススメフットバス
（材料）
・イランイラン１滴
・ジュニパー１滴
・ラベンダー１滴
（作り方）
大きめの洗面器に精油を入れたお湯を張り、ふくらはぎまで入れて、１０分から１５分つけます。終わったら、洗い流さずにタオルで軽くふき取ります。
寒いこの時期、お家でゆっくり本を読みたい！という時ってありますよね。そんな時のちょっと変わり種レシピです！体も温まって、リラックス効果もあるオススメレシピです。いつもお部屋でつけている暖房の温度を少し下げても体がぽかぽかになりますので、節約にもなりますよ♪
気になるレシピはございましたでしょうか？
アロマの力を借りて、寒い季節元気に乗り越えて下さいね！
スタッフのキタハラでした＾＾
