「冷え取り美人」。
今日はとってもいいお天気だったので、朝から汗っかきベビーの布団をほしてきました♪
こんにちは。ばんどうです♪
私事ですが、昨年の６月に男の子を出産いたしました。
分娩台の上ではもう痛いなんてもんじゃない苦しみで、そんな中、助産師さんに「赤ちゃんも頑張ってるんだから、あなたも頑張ってー！！」と言われてもなあ・・、もういいからとにかく早く出てきてーーー！！とか思いましたが。
悶絶の末に、やっと生まれた赤ちゃん。
思ってたよりも小さくてぐにゃぐにゃで、なんか身体に色んなものをくっつけて・・、「サバイバルをくぐり抜けてきた」って表現がぴったりのその姿を見た瞬間・・・、感動の嵐でした！！！
自分のことよりも、目の前の赤ちゃんに「よく頑張ったね、よく頑張ったね！！えらかったね、えらかったねー！！」って言葉をかけまくってました。
うーむ、母って、すごい。
母になり、色んなママ雑誌が出ていることを知り、そしてそのどれもが、すっごくオシャレ！！
そんなママ雑誌で、たびたび目にしてずっと気になっていた特集がありました。
それが「冷え取り」。
体の不調は、たいてい「冷え」からくるものが多いということ。だから、体の「冷え」を取り除いてあげれば、体は驚くほど軽く、快調になるらしいということ。
そんな「冷え取り」を実践するべく、私がこの頃取り入れた冷え取り法がこちら！！
「冷え取り靴下」です！！！
履き方は、
見えますか？小さくて見にくくてすみません。
①絹の五本指を履く・・・体の毒出しを促します。
②その上に綿の五本指を履く・・・出てきた毒素・水分を外へ発散します。
③さらに絹の先丸を履く・・・２枚目の靴下が受け取った毒素をさらに外へ発散します。
④綿・麻など天然素材のゆるいものを履いて出来上がりです！
という感じで、合計４枚履きます。
絹・綿・絹・・・の重ね履きが肝心らしく、薄くてもいいから、この順番に重ねると毒素が出やすいそうです。
あまりストイックにするとしんどくなる・・そんなときは４枚目を履かない、てこともアリらしいです☆
こちらは、履く順番の番号が振ってあり、しかもセットになっているので初めて「冷え取り靴下」に挑戦する方にはオススメです！！
私もこれを愛用しています♪
カラーを楽しみたいときは、こちらを使います。
１枚目。
２枚目。
３枚目。
愛用しているスタッフのマキノさんは、「かかとが破れた」と言ってました！！それだけ毒素が出たんでしょうねーって。私もそれ目指します！！
この「冷え取り靴下健康法」を続けてると、むくみもずいぶん楽になり、なんと朝の目覚めも良くなるそう。冷えは万病の元なのですねー。
半年経ったころくらいから、体質の変化を自覚できるそうです。
履き始めてまだ３週間なので、半年後の自分を楽しみに、「冷え取り靴下」でのオシャレを楽しみまーす♪
