万病に効く、冷えとり♪
こんにちは！２Ｆフロアのサカモトです。
朝晩は少し涼しくなってきましたが、まだまだ日中は暑いですね。
秋が大好きな私は、早く涼しくなってほしいところです。
秋は散歩しても、家にいても気持ちよく、本当に過ごしやすくて良いです。
ちょうど季節の変わり目の今、皆様は体調を崩してはおられませんか？？
クーラーやら冷たいものの食べ過ぎやらで、
体調の乱れが出やすい季節ですね。
私は、少し風邪っぽいな～と思った日は、
冷えとり靴下を重ねばきして寝るようにしています。
すると次の日にはすっかり治っていたりします。
今年の春から冷えとりを知り、靴下の重ね履きを始めました。
「冷えとり」とは、体の下半身特に足先の「冷え」をとることにより、
溜まった毒素を排出し、万病に効くと言われている健康法です。
２Ｆフロアに、新しく冷えとりグッズが入荷いたしましたので、
ご紹介させて頂きます。
絹のしっとり５本指靴下 ￥1890
お色は生成とグレーがあります。
名前の通り、本当に「しっとり」としていて、なめらかな肌触りです。
丈はくるぶしまでで短いです。
薄手なので、重ね履きしてもぶ厚くなりません。
ちょっとお高めですが、５本指の靴下は縫製が難しく、
大量生産ができないそうです。
でも、履いて頂いたら効果を実感できます！
家に帰ってから靴下を脱いだときに、足がサラサラなんです！
絹は吸湿性に優れており、足の指の間に溜まった毒素をしっかり吸収してくれているのがわかります。
また、体を温める性質をもつ食物を食べるといいそうです。
玄米、根菜類、乾燥きのこ、海藻、発酵食品などがそれにあたります。
そこで、玄米の味ごはんのご紹介です。
玄米 根菜入り
玄米 きのこ入り
玄米 雑穀入りの三種類
各￥399
こちらの商品は、長い時間浸ける必要がなく、
玄米だけでも、白米と混ぜてもおいしくいただけます。
どうしても玄米は固くて食べにくいという方は、
深めの土鍋を使っておかゆを炊くときの多めの水加減で、
落とし蓋をして弱火でじっくりコトコトと汁がなくなるまで煮詰めるとご飯のような
焚き上がりになります。
玄米菜食の日本古来の食事が、やはり身体には良いそうです。
また、体が温まるといえば、生姜は欠かせません。
生姜茶ほうじ茶
生姜紅茶
生姜黒烏龍茶
各￥525
ティーバッグ5個入りで、お手軽にお使いいただけます。
それぞれ国産の生姜とブレンドしてあり、まろやかな生姜の味をお楽しみいただけます。
どうも生姜茶は苦手、という方にも飲みやすくなっております。
半身浴で体を温めることも冷えとりのポイントです。
そこでオススメしたいのが、こちら。
ゆずのお風呂
￥630
ゆず、陳皮、いちじくがブレンドされた入浴剤です。
ゆずは体を温め、陳皮は肌をつるつるにし、
いちじくは神経痛、リュウマチに効果があると言われています。
40度くらいのぬるめのお湯に、半身浴でゆっくりとつかり、
ゆずの香りでご褒美バスタイムを楽しみませんか？
本日は、冷えとりグッズをご紹介させていただきました。
興味をもたれたら、ぜひ２Ｆフロアにお立寄りくださいませ。
