話題沸騰!スーパーフード!

皆さんこんにちは。
イノブンイオンモール草津店のエンドウです。

今朝から大雨が降っていましたね。。。
そろそろ梅雨の季節が訪れようとしています。。。
それでもまだまだ晴れの日は気持ちの良い気候なので
お外でピクニックやお散歩はまだまだしたいですね♪

お話は変わりますが本日ご紹介いたしますのが
今話題沸騰中のスーパーフードの紹介をいたします♪

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当店でもお客様がよく立ち止まってご覧になっている御姿をよく見ています!

こちらの何がすごいのか!

まず最初に紹介するのが、ココナッツオイルです!
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今や海外セレブや日本のタレントが愛してやまないココナッツオイル!
一体何がすごいのか!

・美容効果がとにかくスゴイ!
ビタミンEを豊富に含み肌にハリやツヤをもたらします

・ダイエット効果が期待できる
中性脂肪になりにくい性質をもちます

・免疫機能を高める
ココナッツオイルには抗菌作用があり、インフルエンザの予防には効果的です

このようにココナッツオイルは美容だけでなく免疫力を高め、けがなどの傷口にも効きます!
まさにオールマイティー食材ですね!

次にご紹介するのはチアシードです!
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こちらも今話題になっていますが、何がスゴイかというと
たった大匙1杯でキャベツ1個分もの食物繊維を含むとても身体に良い食材なのです!
また水を含むと膨らむので、ダイエット中の方にはとっておきの食材です!
毎朝シリアルに入れたり、ヨーグルトに入れるだけ♪
レシピもたくさんあります♪

お次は左からゴールデンベリー、アサイーパウダー、マキベリーパウダーです!

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ゴールデンベリーはビタミンAがたっぷり!
動脈硬化や心筋梗塞などの生活習慣病から守ってくれたり、がん予防にも期待できます!

アサイーパウダーは、美容効果がスゴイんです!
朝一番に取るのが一番効果的だそうです。またポリフェノールがブルーベリーの約18倍!!
老化防止や眼精回復に良いそうです!

マキベリ―パウダーは、アンチエイジングや美容に期待できます。
また抗酸化力がスゴイので、日常の疲れにもよく効くそうです。

当店のスタッフもスーパーフードを購入して毎日食べているのですが、体にいい変化が訪れているようです!

スーパーフードをお求めの際はぜひイノブンイオンモール草津店へお越しくださいませ!

それでは皆さんのご来店をお待ちしております♪

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オジカソースでおしゃれごはん

こんにちは‼︎
草津エイスクエア店の岩瀬です(❁´◡`❁)*✲゚*
天気の良い日が続くのでようやくのようやく、、お風呂をピッカピカにしました‼︎‼︎
一応、毎日掃除はするんです‼︎
ただ細かいところまでは出来てなくて。。←ズボラ
気分の乗ってるうちにやりました~(Ӧ)(ӧ)(Ӧ)(Ӧ)(ӧ)~♬

さて今回のご紹介は‼︎‼︎

【オジカソース】
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先月30、31日にイベントがありまして雰囲気のいいオジカさんが来てくださったんですね。

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ねっ‼︎(笑)
たくさんのレシピに、オシャレな食べ物たち~‼︎
仕事中でしたが、、気になって気になって何回も覗きに行っていた岩瀬です、、、

私のイメージ→野菜にかけてドレッシングとして食べる。

違うんですね、
想像以上です。
食べた瞬間、

【うんまっ(  ー̀дー́ )‼︎】

なかなかな大きい声で言ってしまいました。。

オジカソース一本でオシャレなお料理がとっても簡単に出来てしまうのですよ!
ズボラな岩瀬でも【出来るかもっ‼︎】と思い、、、
まずは難易度が高そうな夏野菜のマリネに挑戦しようと思います。

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購入品は【オジカソースのバルサミコ】
保存瓶に【WECK】←形から入るの大切です(笑)

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さっそく自宅キッチンで始めます。

材料 《2人分》
(岩瀬の冷蔵庫にあったもの)
⚫︎プチトマト 10個   (トマト小2個)
⚫︎パプリカ 1個 (ありませんでした)
⚫︎ズッキーニ  1本
⚫︎茄子 1本
⚫︎玉ねぎ 1/2個
⚫︎(きゅうり 1/2個)
⚫︎(バジル)

【ソース】
⚫︎バルサミコソース 50ml
⚫︎にんにくみじん切り 1片分
⚫︎オリーブオイル
⚫︎塩胡椒

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①トマトは皮を湯むきにしプチトマトは半分(岩瀬はいちょう切りです)
さきにトマトはWECKに入れました。

②ズッキーニは輪切りにしましたが短冊切りをオススメします!
茄子は乱切りにし、きゅうり、玉ねぎとパプリカはくし切りにしましょう。

③トマト以外の野菜をフライパンで軽く炒めます。

④にんにくにオリーブオイルをかけ
レンジで30秒加熱します。
別で用意したボールに、加熱したオリーブオイル、バルサミコソース、塩胡椒で味を整えます。

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WECKに野菜を詰め込みました‼︎
ズッキーニが大きすぎます(笑)
一番上にバジルを詰めました。

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先ほど作ったソースを上からかけて漬け込みます。
冷蔵庫で一晩ねかせてください‼︎

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冷蔵庫からさっそく出してみました‼︎
水分が増えてしんなりしてますね~‼︎

さっそくさっそく‼︎
盛り付け(*Ü*)♪

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はい‼︎こんな感じ♡

問題のお味は、、、、、、

【うっまーい!!】

パンにつけてもまたまたうっまーい!
バケットが欲しかったです(笑)

いろんな野菜の食感と、野菜の旨みと甘みでとても濃厚ですが後味さっぱり‼︎
暑いこれからの季節にピッタリです‼︎
これは、、美味しい‼︎
白ワインにも合うかも♡

ちょっとしたおもてなしの一品にも使えますよ。
お友だちを驚かせましょう◡̈♥︎

今回はレシピ通りの野菜が無くきゅうりとバジルを入れましたが、オススメです‼︎
次回作るときはパプリカを是非入れたいですね〜‼︎
彩りも鮮やかになりますし更に甘みが出そうですっ!

まだまだお店には気になるソースがたくさんあります♡
是非エイスクエア店に見に来てくださいね‼︎
ありがとうございました。

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おでかけの必須アイテム^^

こんにちは。

イノブンイオンモール草津店のアカイです。

先日、信楽で開催されていたリサラーソン展へいってきました。

 

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期間限定で運行していたマイキー車両。

車両に大きく描かれたビックマイキー。

さらにかわいいパステルピンクは女子のハートを鷲掴みです。

 

 

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信楽駅ではこれまたかわいい駅長さんがお出迎えしてくれました。

美術館のエントランスにつきました。

視線を感じてふっと外を見てみると…。

 

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やぁ!!

 

無邪気なポーズのパンダがお出迎えしてくれました。

リサラーソン展自体、彼女の初期の頃の作品などがみれて大満足でした^^

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このマイキーが入場券になっているんですよ^^♪

帰ってからもこのマイキーを見ては思い出してにやにやしていました。

 

私のおでかけにかかせないのがリュック。

写真をたくさん撮りたいので両手があくリュックは必須アイテムなんです。

お店でも人気のリュックがこちら。

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とっても軽い上に耐久性に優れた素材です^^

サイドにポケットがあるのでペットボトルもスポッと収納できますね。

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お色も5色ご用意しております♪

おでかけの相棒を探しに、ぜひお店に遊びに来てくださいね。

 

 

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