アートセラピー ～大人の塗り絵展～
こんにちは！
イノブン桂川店ヤマモトです。
今日は、期間限定でイノブン店内で開催している
『大人の塗り絵展』を紹介します！
ここ数年、フランスで大人気の大人のぬりえ。
みなさんご存じですか？
「楽しくて夢中になれる！」と特に大人の女性に人気です。
しかし、実は楽しい他にも意外な効果があるのだそう。
それは、、、心を癒す『セラピー効果』。
素敵なデザインの絵に色を塗る単純作業ですが、
夢中になるほどストレス解消に効果があるそうです。
さらに『リラックス効果』や『脳の活性化』、
創造性を養い高める効果が期待されます。
ぜひ大人の塗り絵で「脳トレ」と「癒し」の両方を楽しんでみてください♪
ちょっと変わったアートなぬり絵はお誕生日のギフトや
男性へのプレゼントなどにもぴったりです。
フランスでは定番のプレゼントとして
各書籍売り場で塗り絵の一角が設けられているのだそうです。
お気に入りのアロマをたきながら。
塗り絵をしながらゆっくりした時間を過ごす、、、
たまにはそんな日があってもいいですね。
